आयुर्वेद और पोषण में एकता: शरीर, मन और आत्मा को पोषण देने के लिए पौधे आधारित खाद्य पदार्थों पर जोर देने के साथ अच्छे पोषण को एक स्वस्थ और विविध आहार खाने के रूप में समझा जा सकता है। आयुर्वेद, या प्राचीन ‘जीवन का विज्ञान’, जिसकी उत्पत्ति 5,000 साल पहले दक्षिण एशियाई उपमहाद्वीप में हुई […]
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